心理应激的概念;心理应激过程:应激源输入的类型;心理中介机制包括察觉、认知评价机制及应对方式及其类型,心理应激的行为反应及生理反应,心理应激的结果;适当的应激有利于人的心身健康,而长久、超强度的应激破坏了机体的内外平衡,有损于人的心身健康,引发各种疾病;个性与心理应激。 |
“心身疾病预防与心理调节”课程主要介绍人的精神、行为、外部环境刺激和各种生活事件对机体的神经、内分泌和免疫系统的作用和影响,以及神经、内分泌和免疫系统反过来对人的精神和行为产生一系列作用的机理。课程内容涉及了神经、内分泌和免疫系统的主要结构和功能及其精神、情绪和行为与这三大系统之间的相关性等内容。 |