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课程简介

  运动对大脑效能有相当显著的提升效果,想要变得更聪明,就要在会议或工作等行程之中,排入运动的时间,你的思绪将会变得更清晰;人脑一次只能记住7项事物,而且只能维持30秒左右,因此要学习东西,就要一再重复;如果想记住某件事,就要定期重复接触这件事。人脑需要多年的时间才能牢牢记住一件事,所以要持续接触等等。